Aqua-Jogger

Aquagymnastik mit Aqua-Jogger

Aquajogging ist eine Form des Konditions- und Reha- bilitationstrainings mit beinahe universeller Anwendbarkeit des Aquajogger in Bezug auf Zielgruppen und Indikation. Unterstützt durch spezielle Auftriebshilfen (s. u.) werden mit dem Aquajogger in einer aufrechten, schwebenden Position in der Aquafitness spezielle gymnastische Übungen und Lauftechniken durchgeführt.

 Aquajogging
Anleitung
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