DVD, CD, Buch
DVD, CD oder Buch für Entspannungsübungen
In einfachen Übungen möchten wir Sie mit einer DVD, CD oder einem Buch Einblicke in die Yoga und Pilates Techniken einführen. Suchen Sie sich aus den Kapiteln passende Übungen aus und trainieren Sie, oder folgen Sie einfach dem gesamten Trainingsprogramm.
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