Produktinformationen für Das Aquanudel Workout-Buch

Das Aquanudel Workout-Buch

140 Seiten mit Abbildungen, Taschenbuchformat, Ausgabe: deutsch

Inhaltsbeschreibung vom Buch "Das Aquanudel Workout-Buch"

Das Buch "Das Aquanudel Workout-Buch" im Taschenformat (DIN A 5) stellt zahlreiche Einsatzmöglichkeiten der Aquanudel vor. Der kompakte Theorieteil beschreibt die Einsatzgebiete und die Eigenschaft der Aquanudel. Das Aquanudel Workout-Buch ist im großen Praxisteil in sechs Themengebiete unterteilt: Dehnung, Gleichgewicht, Ausdauer, Muskeltraining, Spiel & Spaß sowie Massage & Entspannung. Alle Übungen werden ausführlich in den Hauptübungsvorschlägen, vielen Übungsvariationen, Bilddarstellungen und Texten erläutert. Das Aquanudel Workout-Buch garantiert ein abwechslungsreiches Aquanudel Workout und ermöglicht ein schnelles Auffinden der verschiedenen Übungen.

ISBN: 978-3-9802749-7-5

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