Fußgymnastik Fußtraining
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Fußgymnastik - Fußtraining: ein ganzes Leben lang sinnvoll Schon bei Neugeborenen ist Fußgymnastik ab dem ersten Lebenstag möglich - und ein ganzes Leben lang sinnvoll. Der Fuß sollte seine ursprüngliche Beweglichkeit behalten und eine kräftige Muskulatur entwickelen. So wird das Risiko von Verletzungen, Haltungsschäden und Gehbehinderungen minimal. Durch Fußgymnastik entsteht eine gute Grundlage an Kraft, Beweglichkeit und Geschicklichkeit. Bewegliche Zehen, die kräftig zupacken können, bringen die Füße bei jedem Schritt in die richtige Stellung. |
