Rückensets
Rückensets BEBO Connect Set Powerball
Bebo-Connect-Set mit ABS Powerball: Ausgezeichnete Übungen, die Ihr Bewußtsein und Ihre Kraft für Ihre Körpermitte, also Beckenboden, Bauch und Rücken fördern können. Bei regelmäßiger Anwendung der Übungen konnten folgende Wirkungen beobachtet werden:
- Aufbau der Beckenbodenmuskulatur
- Linderung bei Stuhl- und Harninkontinenz
- Stärkung des Bauchbereiches
- Stärkung der Muskulatur der Lendenwirbelsäule, dh. Linderung von Rückenbeschwerden
- Entlastung der Hals-, Nacken- und Schultermuskulatur
- aufrechte, lockere Haltung
- straffer, geschmeidiger Körper
- Vorbeugung gegen Osteoporose
- verbesserte Beweglichkeit und mehr Kraft
- stärkere Durchblutung
- bessere Versorgung der Zellen mit Sauerstoff
- verbessertes Koordinationsvermögen
- gestärktes Körperbewusstsein
- positive Ausstrahlung
- mehr Selbstbewusstsein
- mehr Lebensfreude
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