Produktinformationen für SISSEL® Pilates Toning Ball Workout DVD

SISSEL® Pilates Toning Ball Workout DVD

Die 3 Fundamentals Flows auf der SISSEL® Pilates Toning Ball Workout DVD bringen Ihnen in hervorragender Weise die Schlüsselelemente einer optimalen Körperausrichtung und die Essentials einer spezifischen Pilates-Atmung näher. Parallel lernen Sie mit der SISSEL® Pilates Toning Ball Workout DVD Ihr Bewegungsspiel aus einer starken Körpermitte heraus zu initiieren und zu führen. Der zusätzliche Einsatz von Toning Balls unterstützt daher das Alignment und fungiert somit als wichtiges Tool für konzentrative Kraftentwicklung von Körper und Geist. In den folgenden drei Übungs-Flows auf der SISSEL® Pilates Toning Ball Workout DVD intensivieren die Toning Balls die ganzheitliche, zentrumsorientierte Kräftigung und werden als zusätzlicher sensomotorischer Reiz sowie als effektive Kraftkomponente eingesetzt. Im abschließenden Stretch und Relax Part der SISSEL® Pilates Toning Ball Workout DVD laden die Bälle ein, bewusst loszulassen, Blockaden und Verspannungen zu lösen und eine persönliche Körperharmonie zu entdecken.

Keine Kundenbewertungen für SISSEL® Pilates Toning Ball Workout DVD vorhanden.