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Ideen zum wohlfühlen

Birke-Wellness ist Ihr Ansprechpartner, wenn es um außergewöhnliche und exklusive Ideen zum Wohlfühlen geht. Bei uns erhalten sowohl private Käufer als auch professionelle Einrichtungen und Händler aus den Bereichen Wellness und Gesundheit ein vielfältiges Angebot an Produkten, mit denen ein ganz persönlicher Wohlfühl-Moment geschaffen werden kann.

Wir entführen Sie in die prickelnde Welt von Birke Wellness und verzaubern Sie mit unseren attraktiven und natürlichen Angeboten für Groß und Klein.


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Gymnastikmatten und Sportmatten kaufen - Fitness, Physio & Freizeit

Gymnastikmatten, oder auch Sportmatten / Fitnessmatten und Turnmatten, die Sie bei uns online kaufen können, gehören zur Grundausstattung beim Training. Egal, ob Turnen, Sport, Physiotherapie, Yoga oder Gymnastik. Bei uns finden Sie alle Informationen zur richtigen Größe und Dicke Ihrer neuen Gymnastikmatte, so wie eine große Auswahl und verschiedene Stärken und Dämpfungseigenschaften. 

Insgesamt bietet unsere Auswahl an Fitnessmatten Maße zwischen 140 x 60 cm bis 200 x 125 cm und Stärken zwischen 0,6 cm bis 2,5 cm Dicke. Auch die Art der Aufbewahrung wählen Sie für sich selbst. So können Sie bei uns Gymnastikmatten mit Ösen für das praktische Aufhängen und Aufbewahren an der Kellerwand erwerben, aber eben auch faltbare und rollbare Airex Matten, wie die Airex Corona mit passender Tragetasche.

Vorteile der Gymnastikmatte mit Ösen:

  • Garantiert die Langlebigkeit
  • Sorgt für Ordnung, beispielsweise in Kursräumen von Fitnessstudios
  • Schont das Material
  • Gymnastikmatte mit Ösen: Airex Coronella Gymnastikmatte

Vorteile der faltbaren Sportmatten:

  • Einfacher Transport mit Gymnastikmatten Tragetaschen
  • Platzsparende und einfache Aufbewahrung
  • Keine Wandbefestigungen benötigt
  • faltbare Gymnastikmatte: Airex Corona Matte mit passender Tragetasche

Natürlich haben wir aber auch eine Tragetasche für alle Airex Matten.

Sportmatten aus PVC und Schaumstoff schützen unsere Gelenke und werden bei fast allen Übungen genutzt, um die Wirksamkeit der Bewegungen zu erhöhen und durch Dämpfung die Gelenke gleichzeitig zu schonen. Dabei ist die Wahl der richtigen Gymnastikmatte entscheidend für die Motivation während des Sports und abhängig davon, in welchem Bereich sie eingesetzt werden soll. Eine vernünftige Sportunterlage erhöht außerdem die Qualität der Ausführung Ihrer Übungen, was Ihren Trainingseffekt stark verbessert.

Qualitätsmerkmale einer Gymnastik- und Fitnessmatte

Bei Auswahl & Kauf einer Gymnastikmatte sollte man auf folgende Qualitätsmerkmale achten:

  • Dicke der Matte (zwischen 0,07cm und 0,15cm für dynamische Sportarten und Turnen)
  • Ab 1 cm Dicke für ruhigere Sportarten
  • Bodenverträglichkeit der unteren Beschichtung
  • Nimmt das Material Flüssigkeit auf? (Bei schweisstreibenden Sportarten sehr wichtig)
  • Ist die Gymnastikmatte faltbar oder mit Ösen zum Aufhängen an der Wand
  • Die Größe sollte immer der eigenen Körpergröße + 20 cm entsprechen
  • Rutschfestigkeit der Matte
  • Leichte Reinigung – Gute Matten können mit einem feuchten Tuch oder lauwarmen Wasser einfach gereinigt werden

Übrigens: Gymnastikmatten sind die perfekte Sportunterlage für Gymnastikball Übungen (Gymnastikball Übungen PDF).

Verfügbare Größen & Maße (L x B x H)

Insgesamt sollten Sie bei der Größe einer Gymnastikmatte darauf achten, dass sie so groß ist, dass Rumpf und Kopf bequem auf der Matte aufliegen. Je größer, desto komfortabler das Training. Besonders breite Gymnastikmatten eignen sich außerdem ideal für den medizinischen Bereich, wie die Reha, die Physiotherapie oder die Krankengymnastik. Denn der Trainer oder Therapeut kann sich bei breiteren Matten, wie bei der Airex Corona mit Maßen von 185 x 100 cm (Länge x Breite) entspannt neben oder über die Person legen und so die Übungen noch besser begleiten und beobachten. Ab rund einem Meter breite eignen sich die Gymnastikmatten außerdem für Partnerübungen

Allgemein ist es wichtig, dass sowohl Matten für Gymnastik, als auch für Yoga die richtige Größe und Länge haben. Man rechnet hier mit der Faustregel Körpergröße + 20cm. Damit sollte ein Überstehen von Extremitäten und deren Gelenken verhindert werden.

Hygiene der Sportmatte im Überblick

  • Sie sollte abwaschbar sein
  • Sie sollte über eine antibakterielle Beschichtung verfügen

Für Langlebigkeit kann nur durch regelmäßige Pflege und eine fachgerechte Aufbewahrung gesorgt werden. Und auch die Rutschfestigkeit bleibt nur bestehen, wenn sich auf der Yogamatte kein dünner Schweissfilm bildet. Und das kann schneller passiere, als Sie denken. Eine flüssigkeitsaufnehmende Yogamatte oder Gymnastikmatte ist deshalb vor allem bei schweisstreibenden Sportarten, wie schnellen Yogastilen oder Aerobic empfehlenswert. Egal, was Sie also in unserem Shop suchen ob Matten für Fitness, Yoga, Pilates, Physiotherapie oder Aerobic und egal, ob Sie diese Matte zu Hause oder im Studio benutzen wollen – bei uns werden Sie fündig. Vor einiger Zeit war die Auswahl im Yoga noch nicht sehr groß – dicke Wollmatten für ruhige Yogastile, während die Kunstschaumstoff-Matten von Airex & Co. Für die Power Yoga Arten, wie Ashtang gedacht sind. Doch die Nachfrage nach ökologischen Materialien, wie Naturkautschuk wird größer, da sie sich besser mit einer Geisteshaltung und den Idealen der gesamten Sparte vereinbaren lassen. 

Zur Hygiene von Gymnastikmatten bleibt weiterhin zu sagen, dass die Beschichtung auch bodenverträglich sein sollte. Dieser ist in Studios meistens aus Holz. Manche Matten bleiben jedoch auf Holzböden kleben und verlieren beim Anheben einen Teil der unteren Beschichtung, zum Beispiel Latex, der nur schwer wieder vom Boden zu entfernen ist, während die Matte so außerdem deutlich and Stand –und Rutschfestigkeit einbüßt. Die Matten sind in der Regel im Schonwaschgang gut zu reinigen. 

Welche Stärke / Dicke sollte meine Gymnastikmatte haben?

Auch Yogamatten und Pilates Zubehör zählen zu unserer großen Auswahl an Sportunterlagen. Unterschiede gibt es gewiss, denn ohne entsprechend individuell angepasste Matte, würden Yoga und Pilates jede Menge Schmerzen während unseren täglichen Übungen verursachen. Für Yogastile wie Ashtang, die auch Sprungelemente mit einbinden ist es empfehlenswert, dass die Matte eine gewisse Dicke hat, damit die Stoßdämpfung bei den Sprüngen gewährleistet ist und Gelenke und Knochen schützt. Auch Übungen, die ein langes Sitzen oder Stehen in derselben Position fordern, sollten eher auf einer dickeren Matte praktiziert werden. Dynamische Yogastile hingegen bevorzugen in der Regel auch dünnere Matten. Denn diese bieten einen festeren Stand, auf Grund von nicht nachgebendem Material. Dünn bedeutet, dass die Sportunterlage eine Dicke zwischen 0,07 cm und 0,15 cm haben kann. Dicke Matten beginnen ab 1cm aufwärts.

Fit und beweglich durch Sport auf Gymnastikmatten

Eine gute Gymnastikmatte erkennt man je nach Anforderung daran, ob sie sich optimal an den Untergrund anpasst, ausreichend dämpft und eine hohe Strapazierfähigkeit besitzt. Erst durch diese Qualitätsmerkmale wird das Training mit einer Gymnastikmatte effektiv und steigert sowohl das Wohlbefinden als auch die Fitness und Beweglichkeit des gesamten Körpers. 

In unserem Produktsortiment vereinen wir die wichtigsten Faktoren für eine hohe Qualität und garantieren Ihnen so eine hohe Wirksamkeit während der gymnastischen Übungen mit Sportmatte.

Vom führenden Hersteller hochwertiger Fitness- und Gymnastikmatten Airex bieten wir Ihnen sowohl Produkte in unterschiedlichen Ausführungen, Größen und Farben, als auch passendes Zubehör wie kleine und große Tragebeutel an, die das Training noch komfortabler machen und den Transport erleichtern. 

Gute Gymnastikmatten sind reissfest, rutschfest und in der Regel für alle Sportarten geeignet, auch wenn es in den Anforderungen minimale Unterschiede geben kann. Eine geschlossenzellige Struktur, wie sie die Airex Gymnastikmatte Coronella besitzt, sorgt für Hygiene, Pflegeleichtigkeit und Langlebigkeit, selbst bei täglichem Einsatz, der bei diesem Exemplar vor allem in der Heil –und Krankengymnastik, so wie der Physiotherapie und Rehabilitation erfolgt. Wichtig ist es auch, dass Gymnastikmatten nicht an der Haut kleben, während hochstehende Ecken und rutschfeste Unterseiten immer einen sicheren Stand garantieren, damit sie auch wirklich fit und beweglich werden und bleiben.

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Gymnastikmatten bei Birke Wellness

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